マナーが選べる!外見内面10回コース

立ち居振る舞いレッスン8回と
大人の品格マナーを2レッスン選んで
習得できるコースです



「エレガントな立ち居振る舞いコース」全8回と

「大人の品格マナーコース」の中から2レッスンを選んでいただき、全10回の外見内面のマナーがお得に学べるコースです。

 

立ち居振る舞いで外見の印象をよりよく変化させ、大人の品格コースの2レッスンも学べます。

 

「立ち居振る舞いを整えて印象をアップしたいけれど、大人としてのマナーも知っておきたい」という方にお得なレッスンとなっております。

 

【このような方に最適です】

・立ち居振る舞い8回すべてと品格マナーも知りたい

・品格マナーを選んで受講したい

・立ち居振る舞いと和室のマナーを知りたい

・立ち居振る舞いと訪問のマナーを習得したい

・外見と内面の両方を美しくしたい。

生徒様の声はこちら

(レッスン内容・立ち居振る舞い8回)


● 凛とした正しい姿勢
(すべてはこの美しく正しい姿勢から)

● 美しく魅せる立ち姿
(体型に関係なく一番キレイに見えるシルエットに)

● キレイに魅せる写真ポージング
(くびれと小顔&脚長に魅せるテクニック)

● エレガントで美しい歩き方
(絶対美脚ラインを意識したウォーキング)

● 女性らしさの際立つ17種類の手のポーズ・しぐさ
(スタイルアップと女性らしい指先表現のバリエ)

● とっさの振る舞いも美しく、物の拾いかた
(拾う動作だけではなく普段の生活にも応用あり)

● 差がつく玄関での振る舞い
(病院や飲食店などにも応用)

● スマートなイスの座り方
(イスの出入りもマナーに添った上級テクニック)

● 脚を長く美しく魅せるイスの座り方
(最大40cm長く魅せます!)

● エレガントなソファの座り方
(イスとは異なるソファでの美しい座り方)

● 洗練された脚の組み方
(生意気に見えない心理法則と細かなテクニック)

● 美しいお辞儀のコツ・バリエーション
(基本・歩きながら・物を持ちながら…など様々に)

● レストランでイスを押してもらう時の美しい座り方
(一般的な方法よりさらに上の美しいコツあり)

● 心が伝わる手と指のしぐさ
(女性にとって指先は小道具のひとつです)

● 印象アップの案内の仕方
(日常で使えるシーンたくさんあります)

● 女性らしく品のいいタクシー・車の乗り降り
(女優のように颯爽と)

● エレガントな上着の着脱
(コートや上着をエレガントに着脱します)

● エスコートの受け方やクロークへの預け方

● スタイリッシュで格好いいジャケットの着脱

● スタイル良く、気品あふれるバッグの持ち方

● 知的で颯爽とみえるバッグの持ち方

● 多くの荷物もスタイリッシュに!バッグの持ち方

● 奥深く上品な日本茶の出し方

● 心が伝わるコーヒー・紅茶の出し方

● マナー通りよりもさらに美しく!日本茶の飲み方

● エレガント・知的に、ティーカップの持ち方

● ソファでのお茶の頂き方
(エレガントに見えるポイントあり)

● 好感をもたれる ドアの開け閉め
(4パターン+2パターンそれぞれ)

● ウォーキングの上級編と理論

● 腕の振り方(外で・室内での腕の振り方)

● ターン2種類(日常で使えるシーン提案します)

● その他さまざまな日常の美しい振る舞い

(レッスン内容・下記の中から2レッスンお選びください)


●慶弔のマナー
たくさんの祝儀袋の使い分け
のし・水引とは
表書きのシーン別 書き方
ふくさの使い方
お葬式のマナー
不祝儀袋の使い分け
お葬式での振る舞いやタブー

「これだけは!」という重要なポイント由来や意味などもお伝えしますので楽しく身につけられます。
由来から理解してもらいますので、毎回ネットや本で調べずにすむようになります。

●訪問のマナー

訪問の時間について
玄関での振る舞い
印象アップのあいさつの仕方
手土産のポイント
お土産の渡しかた
座布団の座りかた
場にふさわしい ふすまの開け閉め
洋室でのあいさつの仕方
お菓子の頂きかた
帰り際のマナー
お礼状の書きかた

頭で理解しているだけでは足りないのが この個人宅への訪問のマナーです。
実演をしてより理解を深め、あなたの〈来たるべき時〉に堂々と振る舞えるようにレッスンしていきます。

●お中元・お歳暮のマナー

詳しい贈る時期
時期を過ぎた場合のマナー
正しい贈り方
贈り物の注意点とタブー

大人になると人付き合いも増え、贈り物の機会が多くなります。
贈り物に気持ちをのせてお相手に届けるマナーを徹底的に学んでいきます。

●言葉遣いのマナー

よく使う言葉の敬語表現
敬称の使い分け
尊称(相手の呼び方)と謙称(自分の呼び方)
間違えやすい敬語、二重敬語など

自分の内面を表現する手段の言葉づかい。
間違って使っていると、相手に不快感を与えてしまうかもしれません。美しく正しい言葉づかいができていると、それだけであなたの人間性が高められ、
仕事でもプライベートでも信頼される人として認められます。よく使う言葉づかいを取り上げ、ポイントをしぼってレッスンしていきましょう。
より品格がアップする言葉、意識して使っていきたい言葉をお伝えします。

●人生の節目のお祝いと季節のしきたり

日本の季節と暦
日本の年中行事など

日本には 素晴らしい四季と誇るべき文化があります。
日々の暮らしに季節ごとの行事を楽しむことは、あなたの人生をより深く豊かなものにしてくれます。また和のこころを大切にした会話をすることは、あなたの心の美しさと教養を物語り、より魅力的に魅せてくれるでしょう。

●日常生活でのマナー 

席次のマナー
乗り物でのマナー
公共の場でのマナー

 

 

 

10回コースも、あなただけに合わせたマンツーマンレッスンです。

 

グループレッスンではありませんので、人の目を気にすることなく自分のペースで身につけていただけます。

 

「日常で使えるエレガントな立ち居振る舞い」と「大人の品格マナー」がお得に学べる、贅沢なレッスンです。

 

レッスンにお越し頂いた当日に詳しくご説明しますので、あなたにピッタリのレッスンを一緒に選んでいきましょう。

 

コースご案内

レッスン回数

全10回

所要時間

90分

受講費

94.000円 +消費税

日 時

月~土10時~,12時~,14時~,16時~

※レッスン日は第三希望日までお知らせくださいませ。

※あなたのペースで進めていきます。

※他のコース同様、毎回お好きな日時でご予約いただけます。

 

お願い

同業者の方、またはそれに準ずる方(他校にてマナー講師養成を卒業、または勉強中、または準備中の方)は
当スクールの「一般受講」をご遠慮いただいております。
「講師養成コース 」ではご受講可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

その他、ご質問や不明な点などお気軽にご相談くださいませ。