美しい立ち居振る舞いコース

キレイに魅せる“大人の女性になるための
自分磨きレッスンを始めませんか?



外見は、あなたの一番外側の中身です。
意識をすれば、一瞬にして美しく、エレガントに変わることができます。

大人の女性として、エレガントな立ち居振る舞いや女性らしい所作を身につけてどなたからも好感をもたれる外見力を磨きましょう。

姿勢や歩き方、女性らしいしぐさなど、完全個人レッスンにて細やかにお伝えし、あなたの一番輝く姿を見つけていきます。

難しいことは一切なく、ちょっとしたコツやカタチを知り、あなたの一生の財産を築いていきましょう。

レッスン終了後はあなたの自信と輝きが人々を魅了し、人生が大きく好転していかれることを感じていただけるはずです。

(レッスン内容)


● 凛とした正しい姿勢
(すべてはこの美しく正しい姿勢から)

● 美しく魅せる立ち姿
(体型に関係なく一番キレイに見えるシルエットに)

● キレイに魅せる写真ポージング
(くびれと小顔&脚長に魅せるテクニック)

● エレガントで美しい歩き方
(絶対美脚ラインを意識したウォーキング)

● 女性らしさの際立つ17種類の手のポーズ・しぐさ
(スタイルアップと女性らしい指先表現のバリエ)

● とっさの振る舞いも美しく、物の拾いかた
(拾う動作だけではなく普段の生活にも応用あり)

● 差がつく玄関での振る舞い
(病院や飲食店などにも応用)

● スマートなイスの座り方
(イスの出入りもマナーに添った上級テクニック)

● 脚を長く美しく魅せるイスの座り方
(最大40cm長く魅せます!)

● エレガントなソファの座り方
(イスとは異なるソファでの美しい座り方)

● 洗練された脚の組み方
(生意気に見えない心理法則と細かなテクニック)

● 美しいお辞儀のコツ・バリエーション
(基本・歩きながら・物を持ちながら…など様々に)

● レストランでイスを押してもらう時の完璧で美しい座り方
(レストランでのイスの座り方・・・一般的な方法よりさらに上のコツあり)

● 心が伝わる手と指のしぐさ
(女性にとって指先は小道具のひとつです)

● 印象アップの案内の仕方
(日常で使えるシーンたくさんあります)

● 女性らしく品のいいタクシー・車の乗り降り
(女優のように颯爽と)

● エレガントな上着の着脱
(コートや上着をエレガントに着脱します)

● エスコートの受け方やクロークへの預け方

● スタイリッシュで格好いいジャケットの着脱

● スタイル良く、気品あふれるバッグの持ち方

● 知的で颯爽とみえるバッグの持ち方

● 多くの荷物もスタイリッシュに!バッグの持ち方

● 奥深く上品な日本茶の出し方

● 心が伝わるコーヒー・紅茶の出し方

● マナー通りよりもさらに美しく!日本茶の飲み方

● エレガント・知的に、ティーカップの持ち方

● ソファでのお茶の頂き方
(エレガントに見えるポイントあり)

● 好感をもたれる ドアの開け閉め
(4パターン+2パターンそれぞれ)

● ウォーキングの上級編と理論

● 腕の振り方(外で・室内での腕の振り方)

● ターン2種類(日常で使えるシーン提案します)

● その他さまざまな日常の美しい振る舞い

生徒様の声はこちら

あなたは立ち居振る舞いやマナーを身につけて、どのようなステキな女性を目指しますか?

マナーを心得た、凛とした大人の女性。
男性からも女性からも好感をもたれる女性。
歳を重ねても品のあるエレガントな女性。

あなたのなりたい女性像をぜひ教えてください。
誰と比べることのない、個人レッスンで進めます。

マナーを身につけるということは自分もお相手も大切にする事。
どこへ行っても好感をもたれ、大切に丁寧に扱われます。
自信が持て、セルフイメージが上がると、
女性はキラキラと輝き出します。
マナーは人をしあわせに、
あなたのココロも いつもしあわせで満たしてくれる魔法になります。

あなたのココロに寄り添ったレッスンで、
今よりももっと輝く充実した人生の第一歩をお手伝い致します。

あなたが美しくなるヒント、前向きになるココロの持ち方など、
今よりもバージョンアップするティータイムの時間もぜひ楽しみにしていてください
マナーや立ち居振る舞いを身につけるだけでなく、
その先にあるあなたの輝く人生、ココロの持ち方を大切にしています。

コースご案内

レッスン回数

全8回(入会金・テキスト代等は無料)

所要時間

各90分(レッスン60分+お一人お一人に合わせたアドバイス付きティータイム)

受講費

78.000円 +消費税

日 時

個人レッスンのためご希望日時でご予約可能です。

※受講期限は無く、ご自分のペースで進めていただけます。

※レッスン日のキャンセル料などはいただいておりません。

※受講費の分割についてのご相談も承ります。
(39.000円+消費税・前期後期など)

お願い

同業者の方、またはそれに準ずる方(他校にてマナー講師養成を卒業、または勉強中、または準備中の方)は
当スクールの「一般受講」をご遠慮いただいております。
「講師養成コース 」ではご受講可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

その他、ご質問や不明な点などお気軽にご相談くださいませ。