♡カンタンに 幸福度をあげる方法♡

【 ♡カンタンに 幸福度をあげる方法♡ 】

 

今回は「簡単に♪幸福度をあげる方法」をお送りします♪

 

答えは

 


しあわせそうに歩く♡

 

です^^

 

幸福度をあげるには

・十分な睡眠
・感謝の心
・趣味を楽しむ

 

などなど
ほかにもたくさんありますが

 

もっとカンタンに!
すぐ!
毎日!

 

できるものは??^^
・・・ということで、

 

【しあわせそうに歩く♡】です

 

そもそも、
幸福度の高い人と
低い人の ちがいは何!?

 

それは、

【ものごとのプラス面を見ている人】

【ものごとのマイナス面を見ている人】

 

この違いです☆

 

たとえば公園に行って

【花の美しさに感動している人】

【落ちているゴミが気になってしまう人】

 

・・・こんな感じ(笑)

 

しあわせそうに歩くとは

 


顔を上げ♪
マスクの中でも口角を上げ♪
肩を開き、
背すじ&ひざものばして
歩きます♪

 

そうすると
マイナスな思考は消え
ものごとのプラス面が目に入るようになってきます♪

 


しあわせそうに歩く♡

ぜひなさってみてくださいね♡♡

 

 

 

ルミナスフィニッシング・マナースクール

井上実智子